皆さん、こんにちは。
現役エステティシャンの三谷麗奈です。

本日は、『一人でできる笑顔エクササイズ』についてです。

こんなお悩みありませんか？
●笑っていると口が引きつる、痙攣する
●口周りが固まっている気がする

それは、口周りの筋肉の疲労や凝りが原因かもしれません！

そんなお悩みにぴったりのセルフエクササイズを本日はご紹介しますので、よかったら試してみてくださいね。